Wie verteidige ich mich gegen...

Unser Angebot

moderne und praxisorientierte Selbstverteidigung

Seit unserer Gründung im Jahr 1996 betreiben und lehren wir moderne und praxisorientierte Selbstverteidigung. Dabei geht es in erster Linie um die Abwehr von Angriffen, wenn die Vermeidung oder Abwendung von Angriffen, nicht mehr möglich ist. Bei uns lernst Du für den Ernstfall sehr effektive Selbstverteidigungstechniken aus Ju-Jutsu / Jiu-Jitsu, Karate, Judo und Aiki-Jutsu. Es geht dabei weniger um Taktiken oder Ästhetik, sondern rein um die Praktikabilität.

Es werden dabei alle vier Kampfdistanzen (Fern-, Mittel-, Nah- und Bodenkampf) betrachtet, sowie auch Angriffsabwehr gegen bewaffnete Angreifer und die Abwehr mit Alltagsgegenständen.

Zum einen unterscheiden wir in aggressiv-effektive Selbstverteidigung in konsequentester Form, um gewalttätige Angreifer sofort unschädlich zu machen und zum anderen kontrollierte Selbstverteidigung, welche den Täter nicht oder nur wenig verletzen und ermöglichen, ihn durch Hebel- und/oder Würge- und/oder Nervendrucktechniken kampfunfähig zu machen. Wir versuchen dabei, Schnörkeleien und Show-Techniken zu vermeiden, die zwar gut aussehen, aber im Ernstfall wertlos oder gar eigengefährdend sind.

wöchentliches Training

Wir bieten ein wöchentliches,
regelmäßiges Selbstverteidigungstraining in den verschiedensten Trainingsformen.

Kurse

Wir bieten Kurse zum Thema Selbstverteidigung und Selbstsicherheit
flexibel als Basiskurs, Aufbaukurs oder Inhousekurs für jeden Interessierten bzw. bestimmte Zielgruppen an.

Zum Probetraining anmelden Zum Kurs anmelden

Unser Angebot ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Wir sind kein Verein, bei dem Wettkämpfe an der Tagesordnung sind, vielmehr ist unser Ziel, unser Selbstverteidigungssystem für jeden Interessenten effizient anwendbar zu gestalten und niemanden dabei auszuschließen.

Wenn Du einen persönlichen Einblick von unserem Training und Kursen erhalten möchtest, dann laden wir Dich herzlich zu einem unverbindlichen Probetraining ein.

Unser Erfolg in Zahlen

52
Vereinsmitglieder
1080
Minuten Training pro Monat
1996
Gründungsjahr

Ju-Jutsu = Effektive Selbstverteidigung

Aktuelles

Training

Training findet jeden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 19 Uhr – 20:30 Uhr im Dojo in der Domsporthalle statt. Ausnahmen sind die Weihnachtszeit und die Sommerferienzeit in Thüringen.

Paddeltour

Unsere beliebte Paddeltour findet am 15.06.2024 statt. Treffpunkt ist wie gehabt der Campingplatz Blütengrund in Naumburg. Es wird bestimmt wieder genau so lustig, wie im letzten Jahr !!!!!!