Ju-Jutsu / Aiki-Jutsu Techniken erlernen


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Wie verteidige ich mich gegen...

Unser Angebot

Unser Leistungsangebot

moderne und praxisorientierte Selbstverteidigung

Seit unserer Gründung im Jahr 1996 betreiben und lehren wir moderne und praxisorientierte Selbstverteidigung. Dabei geht es in erster Linie um die Abwehr von Angriffen, wenn die Vermeidung oder Abwendung von Angriffen, nicht mehr möglich ist. Bei uns lernst Du für den Ernstfall sehr effektive Selbstverteidigungstechniken aus Ju-Jutsu / Jiu-Jitsu, Karate, Judo und Aiki-Jutsu. Es geht dabei weniger um Taktiken oder Ästhetik, sondern rein um die Praktikabilität.

Es werden dabei alle vier Kampfdistanzen (Fern-, Mittel-, Nah- und Bodenkampf) betrachtet, sowie auch Angriffsabwehr gegen bewaffnete Angreifer und die Abwehr mit Alltagsgegenständen.

Zum einen unterscheiden wir in aggressiv-effektive Selbstverteidigung in konsequentester Form, um gewalttätige Angreifer sofort unschädlich zu machen und zum anderen kontrollierte Selbstverteidigung, welche den Täter nicht oder nur wenig verletzen und ermöglichen, ihn durch Hebel- und/oder Würge- und/oder Nervendrucktechniken kampfunfähig zu machen. Wir versuchen dabei, Schnörkeleien und Show-Techniken zu vermeiden, die zwar gut aussehen, aber im Ernstfall wertlos oder gar eigengefährdend sind.

wöchentliches Training

Wir bieten ein wöchentliches,
regelmäßiges Selbstverteidigungstraining in den verschiedensten Trainings- und Übungsformen.

Kurse Selbstverteidigung

Wir bieten Kurse zum Thema Selbstverteidigung und Selbstsicherheit
flexibel als Basiskurs, Aufbaukurs oder Inhousekurs für jeden Interessierten bzw. bestimmte Zielgruppen an. Weitere Infos zu unseren Kursen siehe hier.

Unser Angebot ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Wir sind kein Verein, bei dem Wettkämpfe an der Tagesordnung sind, vielmehr ist unser Ziel, unser Selbstverteidigungssystem für jeden Interessenten effizient anwendbar zu gestalten und niemanden dabei auszuschließen.

Wenn Du einen persönlichen Einblick von unserem Training und Kursen erhalten möchtest, dann laden wir Dich herzlich zu einem unverbindlichen Probetraining ein.

Unsere Leistungen

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

effektive Selbstverteidigung Bei uns lernst Du, Dich effektiv zu verteidigen ! Wenn von Selbstverteidigung gesprochen wird, dann handelt es sich meist um die Abwehr und wenn möglich auch um die …

Selbstsicherheit

Selbstsicherheit

Selbstsicherheit / Selbstbehauptung Bei uns lernst Du, Dich erfolgreich zu behaupten ! Hattest Du auch schon einmal dieses Gefühl von Angst, Hilflosigkeit, Panik und der dann folgenden Handlungsunfähigkeit im Alltag …

Unser Erfolg in Zahlen

75
Vereinsmitglieder
1080
Minuten Training pro Monat
1996
Gründungsjahr

Ju-Jutsu = Effektive Selbstverteidigung

Aktuelles

Paddeltour 3.0.

Nach einem Jahr ungeduldigem Warten, war es wieder soweit: Unsere beliebte Paddeltour stand auf dem Programm.

Die Tour ging auf der Unstrut von Kirchscheidungen nach Freyburg (ca. 15, zwei Schleusen, ca. 5 Std.), in Fließrichtung und vorbei am Glockenseck nach Laucha zur ersten Schleuse. Direkt an der Schleuse befindet sich ein Biergarten. Danach erreichten wir das Winzerdörfchen Weischütz und später Balgstädt mit einem Eiscafé. Weiter ging es durch die Schleuse an der Mühle Zeddenbach, die letzte in Betrieb befindliche Wassermühle an der Unstrut. Eine langgestreckte Kurve ermögliche uns danach zauberhafte Ansichten der historischen Weinlagen rund um Freyburg und auf das Schloss Neuenburg.

Zwischendurch wurde sich dann noch bei einem gemeinsamen Picknick gestärkt.

Alles in Allem ist eine Weiterführung / Wiederholung der Paddeltour-Reihe dann 2026 Pflicht!

Landeslehrgang Stockabwehr und Stockanwendung

Am Samstag, den 29.03.2025 fand in Elxleben bei Erfurt ein Landeslehrgang des TJJV zum Thema Stockabwehr und Stockanwendung statt. Der TJJV konnte hierfür den Stock-Spezialisten Stefan Stöhr aus Baden-Würtemberg gewinnen. Stefan Stöhr ist langjähriger Lehrwart des Ju-Jutsu Verbandes Württemberg, Inhaber 5. Dan Ju-Jutsu, 4. Dan Jiu-Jitsu, 3. Dan Hanbo-Jutsu, 1. Dan Judo und 6. Dan Doce Pares Eskrima und Full Instructor Doce Pares Eskrima bzw Mitglied im DJJV-Bundeslehrteam Jiu-Jitsu.

Der Lehrgang war ein voller Erfolg, jeder Teilnehmer konnte bekanntes wiederholen bzw. viele neue Techniken erlernen. Mit fast 60 Teilnehmern ein beachtliches Interesse an dem Thema. Unser Verein war mit 15 Teilnehmen vertreten. Tolle Leistung !!!

BJJ / Ne-Waza Lehrgang

36 Ju-Jutsuka aus Thüringen, davon 11 aus unserem Verein, folgten der Einladung zum Landeslehrgang zum Thema BJJ / ne-Waza und zeigten damit großes Interesse an der Sparte Brazilian Jiu-Jitsu (Ne-Waza). Der Trainer der Leistungs-Gruppe BJJ, Michael Krebs, vermittelte in 4 Stunden das Thema sehr eindrucksvoll und war selbst von der großen Teilnehmerzahl positiv überrascht. Schon bei der Erwärmung musste die Gruppe geteilt werden, da es ansonsten in der Halle zu eng geworden wäre.

Allen war klar, dass dieser Lehrgang nur ein grober Anriss zur umfangreichen Technikvielfalt war. Neben dem Training eines Hebels, einer Würge, von Befreiungstechniken aus der Full Guard, stand auch zum Abschluss ein 20-minütiges Randori an, zu welchen sich alle Teilnehmer noch mal auspowern konnten. Am Rand gab es auch Gelegenheit des Kennenlernens, und des Austausches. Alle Teilnehmer waren sich einig, dass dieser anspruchsvolle und interessante Lehrgang wiederholt werden sollte.

Vielen Dank an Michael Krebs für einen erfolgreichen Lehrgang !

Kontaktiere uns

Unser Dojo befindet sich in der Domsporthalle, Domstraße 1c, 99084 Erfurt, direkt am Domplatz mitten im Stadtzentrum und kann per PKW, per Bus oder Straßenbahn (Haltestelle Domplatz) sehr gut erreicht werden.



Fudoshin Dojo Erfurt e.V.

Domsporthalle, Domstraße 1c, 99084 Erfurt
+4915125270928 (Telefon / SMS / Whatsapp)
info@budo-erfurt.de