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Das Gewaltpräventionsprogramm „Nicht-mit-mir!“ unterstützt dabei, Risiken frühzeitig wahrzunehmen, selbstsicher zu handeln und in kritischen Situationen angemessen zu reagieren. In den Kursen werden vorbeugende Strategien sowie Methoden der Selbstbehauptung und [...]

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Wir bieten ein wöchentliches, regelmäßiges Selbstverteidigungstraining in den verschiedensten Trainings- und Übungsformen. Es werden dabei Angriffe aus allen Kampfdistanzen betrachtet, sowie die Abwehr gegen bewaffnete Angreifer und die Abwehr [...]